Alles zum Thema Cholesterin

Alles zum Thema Cholesterin

Das Cholesterin ist eigentlich ein natürliches Fett, welches in jedem menschlichen Körper vorhanden ist. Es wird vom Körper größtenteils selbst aufgebaut, doch auch durch Nahrung und Aktivität ungemein beeinflusst. Das Cholesterin nutzt der Körper ebenso als Baustein für Körperzellen und kann bei der Produktion von Hormonen und der Gallensäure beeinflussende Wirkung haben. Ebenso ist Cholesterin wichtig, um die Verdauung in Gang zu halten.

Man misst das Cholesterin in der Maßeinheit mg/dl. Wie hoch der Cholesterinspiegel ist, erfolgt durch die Abnahme von Fingerblut. Der Sollwert soll bei 200 mg/dl liegen. Er ist grenzwertig erhöht, wenn er 200 bis 250 mg/dl beträgt. Im Risikobereich siedelt sich ein Wert ab 250 mg/dl an.

Der erhöhte Cholesterinspiegel kann verantwortlich dafür sein, dass Herzkrankheiten entstehen. Es ist jedoch nicht der einzige Risikofaktor, der dabei eine Rolle spielt. Ausschlaggebend sind hierfür der HDL-Wert und das alltägliche Leben. Raucht man, trinkt man viel Alkohol oder leidet man unter Diabetis? Ebenso können Gallensteine durch einen zu hohen Cholesterinwert gefördert werden.

Im Blut stehen für den Cholesterinspiegel jedoch mehrere Werte, die abschließend zusammengeschlossen und ausgewertet werden können. Das Blut besitzt nicht nur Cholesterin, sondern auch Triglyceride, die von sogenannten Lipoproteinen transportiert werden. Im Blut setzen sich die Werte VLDL, LDL und HDL zusammen. Damit wird der Triglycerid-, der Eiweißgehalt und der Cholesterin gemessen.

Im Allgemeinen ist es jedoch wichtig, den HDL und LDL-Wert zu betrachten. Ein gewisser Wert von beidem ist immer im menschlichen Körper vorhanden. Um den Cholesterinspiegel zu senken, verwenden die Menschen unterschiedlichste Methoden. Manche kommen mit der Einnahme von Knoblauchpulver hervorragend zurecht. Andere nehmen dagegen Tabletten.

Die jeweiligen Werte des Cholesterinspiegels ergänzen sich und gleichen sich zum Teil ebenso aus. Ist beispielsweise ein Wert erhöht, kann er vom anderen, sofern dieser ebenso hoch ist, ausgeglichen werden. Das "gute" Cholesterin ist daher bestenfalls immer etwas höher angesiedelt als das "schlechte" Cholesterin. Man sollte jedoch anstreben, den Cholesterinspiegel insgesamt niedrig zu halten.

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