Bekommt man von Malzbier einen Bierbauch?

Es ist immer ein unschöner Anblick, wenn sich der Bierbauch langsam aber sicher breit macht. Allerdings enthält Bier einige Zusätze, die auch in der Ernährung wohlig sein können und helfen. Wer die alkoholfreie Variante, wie Malzbier bevorzugt, wird früher oder später auf die Frage stoßen, ob man hiervon auch einen Bierbauch bekommen kann.

Im Grunde hängt es jedoch nicht davon ab, ob Malzbier oder nicht. Es hängt davon ab, wie viele Kalorien man vorher bereits verbraucht hat. Wenn man beispielsweise eine Flasche mit 0,25 Litern an Malzbier trinkt, nimmt man etwa 135 Kalorien auf, die man auf dem Ergometer nach 30 Minuten wieder los ist. Deswegen ist Malzbier also gar nicht so schlimm. Die Sache ist die, dass Malzbier zudem den Durst perfekt löschen kann.

Selbst in der Regeneration ist Malzbier sehr zuträglich. So kann es beispielsweise mit seinem enthaltenen Zucker dafür sorgen, dass der Kohlenhydratspeicher wieder aufgefüllt wird und die Muskeln somit wieder Power haben.

Auch wenn Malzbier Zucker enthält, werden die meisten sich darüber Gedanken machen, ob es überhaupt Sinn macht, so etwas zu trinken. Denn im Grunde gehört Malzbier zu den Getränken, die man beim Training generell vermeiden sollte. Doch hin und wieder macht dies eigentlich nichts aus. Denn gönnen muss man sich hin und wieder schon etwas. Sonst gibt es womöglich ein böses Erwachen, was dann umso schlimmer ist, wenn man sich nachts vor dem Kühlschrank wiederfindet, weil man immer nur verzichtet hat.

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