DER TRAUM VON GRÖSSEREN MUSKEL

Um größere Muskeln zu erreichen, muss nicht nur das Training oder die Ernährung stimmen. Ebenso muss der Körper mögliche Supplemente zu sich nehmen, damit die Werte optimal sind. Dazu gehört auch Fischöl, da es viele Stoffe enthält, die für den Körper wichtig sind.

Um größere Muskeln zu erreichen, muss nicht nur das Training oder die Ernährung stimmen. Ebenso muss der Körper mögliche Supplemente zu sich nehmen, damit die Werte optimal sind. Dazu gehört auch Fischöl, da es viele Stoffe enthält, die für den Körper wichtig sind.

Dazu gehören beispielsweise die Omega-3-Fettsäuren, welche den Herz-Kreislauf beeinflussen. Sie verbessern die Blutglukoseregulation und wirken daneben als Entzündungshemmer. Außerdem helfen sie bei der Fettverbrennung.

Studien die man an Tieren vorgenommen hat zeigten, dass bestimmte Fette zu einem Anabolismus führen können. Daher stützt man sich auf die Meinung, dass Fischöl anabol wirkt. Der Effekt kommt allerdings nur bei Menschen zum Zug, die gezielt mit Fischöl behandelt werden. Jene mit Muskelschwund profitieren von den enthaltenen Fettsäuren. Beim Bodybuilder hingegen führen die Kapseln dazu, dass der Anabolismus erheblich erhöht wird.

Hierzu ist es allerdings nötig, zusätzlich einen Eiweißshake zu trinken, der ein Molkeprotein-Isolat enthält. Dies führt zu einer Hyperinsulinämie und führt zeitgleich, infolge der zusätzlich Einnahme von Fischöl zu einem erhöhten Anabolismus. Selbst Wissenschaftler haben die Wirkung von Omega-3-Fettsäure-Supplementen mit Argumenten untermauert und ihre positive Wirkung gelobt.

In neuen Studien kam es auch zu den Ergebnissen, dass Omega-3-Fettsäuren bei der Proteinsynthese hilfreich sind und somit für Bodybuilder ein sinnvolles Supplement darstellen. Gesunde Männer und Frauen zwischen 25 und 45 erhielten innerhalb der Studie Omega-3-Fettsäuren, über einen Zeitraum von acht Wochen.

Vor und nach der Studie wurden zusätzlich Muskelbiopsien entnommen, um eine eventuelle Veränderung festzustellen. Die Infusion sollte die anabolen Signalfaktoren anregen und somit zu einer höheren Muskelproteinsynthese führen. Die Omega-3-Fettsäuren hatten alleine keinen Einfluss auf den höheren Anabolismus. Anders war dies bei denjenigen, die zusätzlich die Hyperaminoazidämie nutzten. In deren Ergebnissen stieg die Muskelproteinsynthese um 34 Prozent, der Anabolismus um 50 Prozent.

Fakt ist, dass die Leistungsfähigkeit der Bodybuilder, die Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, erheblich ansteigt. Daher ist es eine sinnvolle Maßnahme, Fischöl für den Muskelaufbau zu verwenden, sofern man den Faktor der Hyperaminoazidämie mit einbezieht.

Ab dem 30. Lebensjahr bemerken viele Männer eine deutliche Abnahme der Libido. Aufgrund des Stigmas durch sexuelle Dysfunktionen vertrauen sich nur wenige Männer ihrem Arzt an, um über diese Veränderungen zu sprechen. Wenn Sie sich Sorgen wegen eines zu niedrigen Testosteronspiegels machen und nach einem Nahrungsergänzungsmittel suchen, dass auf natürliche Weise zur Steigerung des Testosteronspiegels beiträgt, kann Lifood Swiss helfen.