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7/18/2019

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6/6/2019

Maximales Wachstum purer Muskulatur, Verbrenne Fett an Bauch und Brust

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1/7/2019

RÄUBER KASSIERT BÖSE PRÜGEL Überfalle NIE eine UFC-Kämpferin!

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UFC-Kämpferin Polyana Viana vermöbelte einen Straßenräuber Foto: Dana White/Instagram, Zuffa LLC via Getty Images
UFC-Kämpferin Polyana Viana vermöbelte einen Straßenräuber Foto: Dana White/Instagram, Zuffa LLC via Getty Images
Das ist ja mal wirklich dumm gelaufen. Aber verdient...
In Brasilien hat ein Dieb versucht, Käfig-Kämpferin Polyana Viana (26) auszurauben. Wie gesagt, er hat es versucht. Wurde am Ende aber nur jämmerlich verdroschen.
Überfalle NIE eine UFC-Kämpferin!
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Auf einem Foto, das UFC-Boss Dana White (49) bei Instagram gepostet hat, sind die Spuren des einseitigen Kampfes im Gesicht des Diebes deutlich zu erkennen. White schreibt dazu: „Auf der linken Seite ist eine unserer UFC-Kämpferinnen zu sehen, auf der rechten der Junge, der versucht hat, sie auszurauben. Ein verdammte Scheiß-Idee.“


Der Dieb hatte am letzten Wochenende in Rio de Janeiro versucht, das Handy von Polyana Viana zu klauen. Gegenüber der UFC-Seite „MMAJunkie“ beschreibt Viana, wie der versuchte Raubüberfall abgelaufen ist, während sie auf eine Mitfahrgelegenheit wartete.

AUCH INTERESSANT
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Polyana Viana: „Er setzte sich neben mich. Dann fragte er nach der Zeit. Ich antwortete ihm, merkte aber, dass er nicht wegging. Als ich mein Handy wieder einstecken wollte, sagte er: ´Gib mir das Telefon. Wehre dich nicht, ich bin bewaffnet.´ Dann legte er seine Hand auf eine Waffe.“ Wie sich später herausstellte, handelte es sich wohl nur um eine Spielzeugpistole.
Die Einschüchterung zeigte bei Viana aber nur bedingt Wirkung. Die UFC-Kämpferin stand auf, setzte zwei Schläge und trat einmal zu. Der diebische Pechvogel fiel zu Boden, Polyana Viana setzte nach, würgte ihren Widersacher, setzte ihn dann hin und sagte trocken: „Jetzt warten wir auf die Polizei.“
Übrigens: Es ist nicht das erste Mal, dass Viana Opfer eines Raubüberfalls wurde. Zwei Männer auf einem Motorrad hatten bereits einmal versucht, ihr das Handy wegzunehmen. Sie wehrte sich mit Schlägen und schlug die beiden in die Flucht.
Quelle:Bild.de
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9/23/2018

Studie: Cannabis hat eine überraschende Auswirkung auf das Sexualleben

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  • Lindsay Dodgson, INSIDER
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Noch immer denken viele, dass Menschen, die Cannabis rauchen, faul und träge sind. Die Forschung widerspricht diesem Vorurteil jedoch.
Ein ziemlich verbreitetes Vorurteil ist, dass das Rauchen von Marihuana faul macht. „Kiffer“ werden oft dargestellt, als säßen sie nur mit Fast-Food herum, zu träge, um irgendetwas zu tun — einschließlich Sex zu haben.

Die wissenschaftliche Forschung hat dieses Klischee jedoch zurückgewiesen. Laut einer Studie, die im vergangenen Jahr im „Journal of Sexual Medicine“ veröffentlicht wurde, ist der Konsum von Cannabis mit einer erhöhten sexuellen Aktivität verbunden. Mit anderen Worten, Menschen, die Marihuana konsumieren, hatten mehr Sex als solche, die kein Cannabis konsumieren — mehr als 20 Prozent häufiger.

Das Team der Stanford University in Kalifornien analysierte Daten von über 28.000 Frauen und 22.000 Männern, die vom Center for Disease Control befragt wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass es keine wissenschaftliche Grundlage für die Annahme gibt, dass Cannabis eure Libido reduziert. Es gibt keinen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Gras und einer beeinträchtigten Sexualfunktion .​

Cannabis könnte Sexualleben positiv beeinflussen

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„Häufiger Marihuanagebrauch dürfte die sexuelle Motivation oder Leistung nicht beeinträchtigen. Wenn überhaupt, ist damit eine erhöhte Koitalfrequenz verbunden“, sagte Michael Eisenberg, der leitende Autor der Studie und Hilfsprofessor der Urologie in Stanford in einem Statement.

Außerdem sagte er, dass die Studie an sich keinen kausalen Zusammenhang zwischen Marihuana und Sex aufzeigt — also, dass Rauchen von Marihuana nicht unbedingt dazu führt, dass man es mehr will. Aber die Ergebnisse deuten darauf hin.
​„Der allgemeine Trend, den wir beobachten konnten, betraf Menschen beider Geschlechter, ungeachtet dessen, welcher Hautfarbe, Altersgruppe, Bildungsstufe, Einkommensgruppe und Religion oder welchem Gesundheitszustand sie zuzuordnen waren, ob sie nun verheiratet oder ledig waren und ob sie Kinder hatten oder nicht“, sagte der Wissenschaftler.
Eine weitere Studie, die Anfang 2017 veröffentlicht wurde, zeigte, dass 68 Prozent der Frauen, die vor dem Sex Cannabis konsumiert hatten, berichteten, dass sie es mehr genossen.
Laut dem Weltdrogenbericht der Vereinten Nationen konsumieren weltweit 238 Millionen Menschen Cannabis. In den USA haben neun Bundesstaaten und Washington, D.C. Marihuana für den Freizeitgebrauch von Erwachsenen über 21 Jahren legalisiert. In weiteren 30 Bundesstaaten ist medizinisches Marihuana legal erhältlich. 

Erfolgreich durch Konsum von Cannabis?

Im Rahmen der internationalen Debatte über die sich weiter verbreitende Droge könnte es hilfreicher sein, sich auf die wissenschaftlichen Belege zu verlassen als auf die Mythen darüber, um was es sich bei Cannabis handelt. Eine Studie aus dem vergangenen Jahr hat beispielsweise gezeigt, dass Menschen, die Cannabis rauchen, zu den erfolgreicheren Menschen gehören — was nicht der Vorstellung, dass Raucher den ganzen Tag herum liegen, entspricht.

Dieses Ergebnis ist wenig überraschend, wenn man bedenkt, dass einige prominente Leute, die in der Vergangenheit Cannabis geraucht haben, Richard Branson, Steve Jobs, der ehemalige US-Präsident Barack Obama und Oprah Winfrey sind.

Cannabis wird zudem immer mehr für medizinische Zwecke verwendet, jedoch müssen die Regulierungen noch aufgehoben werden, bevor echte Fortschritte erzielt werden können.

Aber was auch immer dort, wo ihr lebt, momentan in Bezug auf die Legalisierung passiert, ihr könnt euch einer Sache fast sicher sein — das Rauchen von Gras wird euren Sexualtreib wahrscheinlich nicht schädigen.
Den Originalartikel gibt es auf INSIDER. Follow INSIDER on Facebook. Copyright 2018. Und ihr könnt INSIDER auf Twitter folgen.
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7/14/2018

„Anabolika haben mich fast umgebracht“

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ERSTER PROFI-PUMPER PACKT AUS
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Bodybuilder „Jil“ spritzte sich 3,5 Jahre lang Steroide. Jetzt spricht er als erster Profi-Pumper offen über die katastrophalen Folgen Foto: SYBILL SCHNEIDER

Hamburg – Sie sind unter Bodybuildern ein offenes Geheimnis, über das keiner spricht: Anabolika. Doch ein Profi-Pumper hat beschlossen, das Schweigen zu brechen.

Bodybuilder Jens Illgner (33), besser bekannt als „Jil“, gehört mit knapp 180 000 Followern auf Instagram und 130 000 YouTube-Abonnenten zu den größten Stars der Szene. In seinen aktuellen Videos beichtet er, dass er auf dem Weg an die Spitze beinahe draufgegangen wäre – und die Anabolika vor drei Monaten absetzen musste.
So offen wie er hat noch kein Szene-Star über Anabolika-Missbrauch gesprochen.

3,5 Jahre Anabolika-Missbrauch

BILD besucht den 101-Kilo-Mann in seiner Hamburger Eigentumswohnung. Hier lebt er mit Freundin Martina May (35), Szene-Name „Artie“. Sie strahlt. „Ich kann nicht beschreiben, wie schön die vergangenen Monate waren“, sagt sie. „Es ist, als hätte ich einen neuen Mann zuhause.“
BildEin Berg Muskeln und Adern: Jil nahm Anabolika, nachdem er beim Training seine natürlichen Grenzen erreicht hatte Foto: pr
Jil gibt ohne Umwege zu: „Ich habe 3,5 Jahre am Stück 'gestofft'. Ich habe mit nahezu allen Substanzen jongliert, die es auf dem Markt gibt.“
Welche Substanzen das sind, möchte er nicht verraten. Es könnte Hobbysportlern als Anleitung dienen. Auch, wie er an die meist verbotenen Substanzen kam, deutet er nur an: „Ich habe die verschrieben bekommen oder auf dem Schwarzmarkt gekauft.“


Die dramatischen Folgen

Dafür spricht er freiheraus über die katastrophalen Folgen seines Konsums:
► Anabolika zerstörten seine Gesundheit.
Jil: „Ich hatte teils immens hohen Blutdruck, verbunden mit Kopfschmerzen und einem dicken Schädel.“ Außerdem Herzflattern, Schlafstörungen, Schweißausbrüche. Als er ein Lösungsmittel in einem seiner Steroide nicht vertrug, bekam er Würgereflexe, musste sich übergeben, konnte nicht essen. „Stoff hat mich fast umgebracht“, heißt eines seiner Videos über diese Zeit.
Jil: „Zurückblickend war es das schlimmste halbe Jahr in meinem ganzen Leben.“
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Optisch topfit, innerlich ein Wrack: Die Anabolika griffen Jils Körper und Psyche an Foto: pr
► Die Substanzen griffen seine Psyche an.
Jil: „Ich war auf Steroiden noch mehr Alphamännchen als vorher. Ich war sehr egoistisch und hatte wenig Empathie.“ Artie ergänzt: „Wir haben ständig wegen Kleinigkeiten gestritten. Im Rückblick war es eine sehr schwierige Zeit.“ Freunde drängten Artie, sich von Jil zu trennen.
Doch sie hielt zu ihm: „Ich habe mir immer gesagt: Es ist nicht er.“

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► Er muss bis heute Medikamente nehmen.
Weil er sich jahrelang das Sexualhormon Testosteron spritzte, um seine Muskelmasse zu steigern, hörte sein Körper auf, das Hormon zu produzieren. Das muss er jetzt mit Medikamenten ausgleichen – vielleicht bis an sein Lebensende. Eine weitere Folge: Er hat keine Lust mehr auf Sex. Das war anders, als er sich das Testosteron noch spritzte: Damals wollte er bis zu viermal am Tag mit seiner Freundin schlafen.
Jil: „Ich fand sie schon fast frigide. Wenn ich keinen Sex bekam, hab ich’s mir halt alleine besorgt.“

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Glücklicher als je zuvor: Jil und seine Freundin Martina („Artie“), mit der er den Fitness-Kanal „Road to Glory“ betreibt Foto: SYBILL SCHNEIDER

„Alle wissen, worauf sie sich einlassen“

Die Risiken seien ihm von Anfang an bewusst gewesen, sagt er heute: „Alle Profis wissen, worauf sie sich einlassen.“ Doch als er vor einigen Jahren beim Krafttraining seine natürliche Grenze erreicht hatte, habe er mehr gewollt. Ende 2014 begann er daher, Anabolika zu nehmen.
Jil: „Ich bin förmlich explodiert und habe riesig an Gewicht und Muskelmasse zugenommen. Meine Kraft ist enorm nach oben gegangen.“
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Links: Jil im Jahr 2009, als er noch ohne Anabolika trainierte. Rechts: Jil 2015 auf der Fitness-Messe Fibo. Die Anabolika drückten seinen Körperfettanteil auf lebensgefährliche drei Prozent Foto: pr
2015 trat er auf der Kölner Fitness-Messe Fibo auf: ein tätowierter Muskelberg mit schwarzem Bart und unglaublichen drei Prozent Körperfettanteil (unter sechs Prozent sind lebensgefährlich). Die Bilder gingen um die Welt.
Der Bodybuilder: „Da war ich dem Tod wirklich nahe.“ Ein Sportarzt griff in letzter Sekunde ein und holte ihn von der Bühne.
​

Ein neues Lebensgefühl

Trotzdem „stoffte“ Jil noch zwei weitere Jahre lang. Erst als er in eine tiefe Depression rutschte, empfahl ihm sein Coach, die Anabolika komplett abzusetzen.
„Ich hatte panische Angst davor“, erzählt Jil. „Ich dachte, ich verliere von heute auf morgen meine Muskeln und werde noch depressiver.“
Doch es kam ganz anders.
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Seine Freundin Artie schwärmt: „Ich bekomme Gänsehaut, wenn ich darüber spreche. Es ist, als hätte ich einen neuen Mann zuhause. Er zeigt Empathie, er ist sanft, es geht ihm so gut.“

Und die Muskeln? Jil sagt, er habe vier Kilogramm an Gewicht verloren: „Ich bin jetzt weicher, nicht mehr so hart und prall. Und meine Adern sich nicht so heftige Schläuche.“ Trotzdem sieht er immer noch aus wie eine Figur aus einem Superhelden-Film.
Sein Fazit nach drei Monaten Anabolika-Entzug: „Ich bin positiv überrascht.“

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Jil heute: Seitdem er keine Anabolika mehr nimmt, hat er vier Kilo Muskelmasse verloren. Trotzdem sagt: „Ich bin positiv überrascht” Foto: pr

„Im Hobbybereich nichts verloren“

Jetzt will Jil andere Sportler aufklären. Denn Bodybuilding ist so beliebt wie nie. Jil: „Immer mehr Leute fangen damit an. Die meisten von denen sind ungeduldig. Die wollen binnen kürzester Zeit ihren Vorbildern nacheifern und greifen dann zu diesen Mitteln.“

Jil warnt: „Im Hobbybereich hat das absolut nichts verloren.“

Er selbst hält sich offen, ob er nochmal „stofft“: „Es kann sein, dass ich irgendwann einmal in den Spiegel schaue und depressiv werde, da ich zu viel Muskelmasse verloren habe. Vielleicht greife ich dann doch noch einmal zu Anabolika. Ob und wann das geschehen könnte, kann ich allerdings zum jetzigen Stand und Zeitpunkt unmöglich sagen.“
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Er würde es also noch einmal tun. Trotz der dramatischen Folgen – und obwohl er damit schlimmstenfalls sein leben auf's Spiel setzen würde.
Quelle: https://www.bild.de ► Link 

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MUSKELAUFBAU
OHNE ANABOLIKA 

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7/14/2018

Maximales Wachstum purer Muskulatur, Verbrenne Fett an Bauch und Brust

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11/22/2017

Autopsiebericht von Rich Piana wirft neue Fragen auf

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Mit 46 Jahren starb Extrem-Bodybuilder Rich Piana. Jetzt liegt der Autopsiebericht mit erschreckenden Ergebnissen vor. Er soll unter anderem Koffein-Pulver geschnupft haben. Wichtige Proben fehlen jedoch.
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© https://www.instagram.com/1dayumay/ Auf Instagram zeigte Rich Piana, was er hatte. Dafür nutzte er jedoch jahrelang Aufbausubstanzen. Ob sie ihm am Ende das Leben kosteten, ist weiter offen
Im August kollabierte der weltberühmte Extrem-Bodybuilder Rich Piana in seinem Apartment. Nach 18 Tagen im künstlichen Koma verstarb er im Krankenhaus im Alter von 46 Jahren. Die Frage nach der Todesursache sollte durch den Autopsiebericht beantwortet werden. Doch die Untersuchungsergebnisse des "Florida District Six Medical Examiner's" werfen vor allem neue Fragen auf.
 
Denn laut Autopsiebericht kann der Grund für den Tod Pianas nicht eindeutig festgestellt werden. Dennoch sind die Ergebnisse erschreckend. Der Gründer des Unternehmens "5 % Nutrition" hatte schwere Herzprobleme. Herz und Leber hätten zum Zeitpunkt der Obduktion doppelt so viel gewogen wie bei einem normalen männlichen Erwachsenen. Auch Nieren und Schilddrüse seien in schlechtem Zustand gewesen. Unter anderem wird von einer Fettleber, wie sie häufig bei Alkoholikern zu finden ist, gesprochen.
 
Hinzu käme Pianas überlieferte Vergangenheit des Drogenmissbrauchs, die es so schwer mache, eine genaue Todesursache zu benennen. Piana sorgte 2014 für Schlagzeilen, als er zugab, anabole Steroide zu nehmen, und jedem, der als Bodybuilder Erfolg haben wolle, ebenfalls dazu riet.
 
Toxikologischer Bericht nicht möglich
 
Umso aufschlussreicher wäre ein toxikologischer Befund gewesen, der über Drogen im Körper des ehemaligen Mister California Auskunft gegeben hätte. Diesen konnte die Polizei nach Informationen von "Men's Health" aber nicht anfertigen, weil die notwendigen Blutproben bereits vom Krankenhaus entsorgt worden seien. Dies geschehe in Krankenhäusern demnach routinemäßig nach drei Tagen. Im Fall von Piana wären die Proben aber notwendig gewesen, um einen toxikologischen Bericht zu erstellen.
 
Der Verdacht, Drogen könnten beim Tod Pianas eine Rolle gespielt haben, ist nicht völlig abwegig. Nach TMZ-Berichten wurden von der Polizei 20 Flaschen mit Steroiden in seiner Wohnung gefunden, darüber hinaus weißes Pulver.
 
Gegenüber der Polizei gab Pianas Freundin Chanel Jansen an, dass es sich bei dem Pulver nicht um einen illegalen Stoff, sondern um Pre-Workout-Pulver gehandelt habe. Piana habe das hoch dosierte Koffein-Pulver wie Kokain durch die Nase gezogen, statt es als Getränk zu sich zu nehmen.
 
Pianas Freund vermutet eine Verschwörung
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© Instagram/Rich Piana Rich Piana mit seiner Freundin Chanel
Alles in allem bleiben die Hintergründe von Pianas Tod undurchsichtig. Einen Schritt weiter geht sogar Ex-Bodybuilder Dave Polumbo. Der 49-Jährige äußerte sich auf dem YouTube-Kanal mit schweren Vorwürfen und stellte gar den Verdacht einer Verschwörung in den Raum.

Der Autopsiebericht würde viele Ungereimtheiten aufweisen, die selbst einen Mord nicht ausschließen könnten. Schließlich hätte Piana als Star der Szene bei den vielen Fans auch viele Gegner gehabt. Der Gründer von "Rx Muscle" sei sich sicher, dass es im Todesfall Piana definitiv nicht mit rechten Dingen zugegangen sein kann. Vor allem weil die Ergebnisse des Toxikologieberichts auf "mysteriöse Art und Weise" bei der Autopsie nicht vorgelegen haben sollen.
​
Und so rief Polumbo seine Zuschauer auf, für eine weitere Obduktion zu plädieren, um den wahren Grund für den Tod seines Freundes herauszufinden. Dies würde auch Pianas Freundin Jansen helfen. Sie sagte bereits, dass es ihr nicht möglich sei, mit dem Fall abzuschließen, ehe sie nicht den exakten Grund für den Tod Pianas kenne.

UNGLAUBLICHE MUSKELBERGE MIT ARGIDRIAXX 

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