Sind Carb-Blocker wirklich effektiv?

Sind Carb-Blocker wirklich effektiv?

Im Bodybuilding sollen angeblich sogenannte Carb-Blocker sehr hilfreich sein. Gerade wenn man sich mit der Low-Carb-Diät beschäftigt, richten sie den Löwenanteil der Fettverbrennung aus. Doch wie funktioniert das und was passiert während des Prozesses?

die Low-Carb-Diät besteht hauptsächlich daraus, dass man auf Kohlenhydrate weitestgehend verzichtet. Der Stoffwechsel sucht sich also einen Ersatz für die Kohlenhydrate und nimmt dafür das Fett zur Energiegewinnung. Dabei ist es wichtig, dass auch die Kalorien, die man verzehrt, moderat sind und die Ketose nicht alles kaputtmachen kann. Der Körper fällt sonst in alte Gewohnheiten zurück und man kann die Diät abhaken. Nicht umsonst haben viele Sportler Schwierigkeiten damit, die Ernährung möglichst Kalorienarm zu gestalten. Daher nutzen sie die sogenannten Carb-Blocker. Sie können die zugeführten Kohlenhydrate so verwalten, dass sie sich nicht aufspalten und somit in den Blutkreislauf gelangen.

Ein Carb-Blocker besitzt einen Inhaltsstoff, welcher diesen Vorgang im Körper abwehrt und die Aufspaltung der Kohlenhydrate gar nicht erst aufkommen lässt. So werden die Kohlenhydrate direkt wieder aus dem Körper transportiert und können somit keine Probleme im Körper verursachen, welche die Diät negativ beeinflussen könnten.

Denn es ist auch Fakt, dass das Gehirn die Kohlenhydrate braucht, um richtig arbeiten zu können. Wenn man also trotzdem Kohlenhydrate isst, sollte ein Carb-Blocker dafür sorgen, dass sie auch, ohne weitere Verwertung im Körper, wieder ausgeschieden werden. Sie beeinflussen die Diät also nicht negativ.

Der Markt ist inzwischen sehr groß, was die Carb-Blocker angeht. Es gibt sogar Präparate, in denen noch weitere Substanzen eingebunden werden, die förderlich für die Fettverbrennung sind. Sie können sogar teilweise den Zuckerstoffwechsel antreiben und als regelrechter Fatburner angesehen werden. Man muss die Carb-Blocker natürlich nicht zwingend einnehmen. Selbstverständlich gelingt eine Low-Carb-Diät auch dann, wenn man sich fortwährend an die Richtlinien hält. Doch warum sollte ein Präparat, welches hilfreich ist, nicht eingesetzt werden, um die normale Ernährung nicht zu stören?