Phil Heath

Phil Heath
(* 18. Dezember 1979 als Phillip Jerrod Heath in Seattle, Washington) ist ein professioneller Bodybuilder aus den Vereinigten Staaten. Er steht beim internationalen Verband IFBB unter Vertrag und ist Mr. Olympia der Jahre 2011, 2012 und 2013.[1] Bereits im Jahr 2010 schloss er diesen auf dem zweiten Platz ab, nachdem er im Jahr 2009 Fünfter geworden war.

Leben
Heath wuchs in Seattle auf und studierte Informatik sowie Betriebswirtschaft an der University of Denver in Colorado. Während seines Studiums spielte er erfolgreich Basketball. Mit 23 Jahren wechselte er zum Bodybuilding und gewann bereits drei Jahre später seinen ersten Amateurwettkampf, dank dem er auch an Veranstaltungen für professionelle Bodybuilder teilnehmen konnte.

Seinen größten Triumph feierte Heath im Jahr 2011 mit dem Sieg des Wettkampfs um den Titel des Mr. Olympia, auf den er sich in seiner Massephase mit ganzen acht Mahlzeiten pro Tag vorbereitete. Diese beinhalteten insgesamt ca. 9400 kcal, die sich aus 910 g Proteinen, 239 g Fetten und 881 g Kohlenhydraten zusammensetzten.[2] In den Jahren 2012 und 2013 konnte er seinen Erfolg wiederholen.

Wettbewerbe

    2007 Arnold Classic, 5. Platz[3]
    2008 IFBB Iron Man, 1. Platz[4]
    2008 Arnold Classic, 2. Platz
    2008 Mr. Olympia, 3. Platz
    2009 Mr. Olympia, 5. Platz
    2010 Mr. Olympia, 2. Platz
    2011 Mr. Olympia, 1. Platz
    2011 Sheru Classic, 1. Platz[5]
    2012 Mr. Olympia, 1. Platz
    2012 Sheru Classic, 1. Platz
    2013 Mr. Olympia, 1. Platz
    2013 Arnold Classic Europe, 1. Platz

Körperdaten

    Größe: 5 ft 9 in (175 cm)
    Wettkampfgewicht: 110 kg (Mr. Olympia 2011)
    Off-Season-Gewicht: 125 kg
    Armumfang: 58 cm
    Beinumfang: 76 cm
    Nacken: 47 cm
    Brust: 140 cm
    Körperfettanteil: 3,7 % (Mr. Olympia 2011)


Einzelnachweise
↑ Mr. Olympia Contest Results (englisch) Abgerufen am 6. Dezember 2011.
Hochspringen ↑ FLEX Deutschland, Ausgabe vom November 2011.
Hochspringen ↑ 2007 Arnold Classic
Hochspringen ↑ Ergebnisliste 2008 IFBB Iron Man
Hochspringen ↑ Ergebnis 2011 Sheru Classic